Mountain教練

大家好,

我是麻豆館的教練主管Mountain

目前從事教練行業超過8年,

累積上課時數超過16000小時,

有豐富的教學經驗。


擅長動作優化、銀髮族訓練、

不管你是動作感受不好還是受過傷開過刀導致動作不順,

我都可以陪著你一起找到適合你的動作模式和訓練方式。

本身有在參與健美比賽之外,最近也很熱衷單車活動。

▼2024 NGP自然健美大賽

▼桃南雙城挑戰賽

▼台中騎輪節

如果你想讓體態進步或是有提升運動表現的需求也可以來找我聊聊喔

▼▼教練資歷▼▼