-授課教練 Mountain
有時候訓練沒感覺並不是動作做錯，
朋友訓練有感覺，但自己做卻沒有，朋友也幫不上忙，
找了很多教練跟坊間治療效果也十分有限，
試過各種方法，但始終都沒有解決問題，
其實動作本身並不難，難的是為什麼簡單的動作身體卻做不出來，
或是用奇怪的方式去代償，導致使用到其它肌肉。
瞭解到受傷的位置與原因，再針對身體的問題去編排訓練內容，
身體變健康了，動作跟感受度自然也就水到渠成了！
訓練沒感覺！竟是車禍影響
你會常常覺得訓練沒感覺嗎？不知道自己在練哪裡？
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